-
Blijven klimmen wanneer je een plateau tegenkomt?
View Post
-
10 bodyweight workouts voor een mentale uitdaging
View Post
-
Sociale angst: bang voor de mening van anderen
View Post
Een plateau tegenkomen is vervelend, maar kan je ook helpen stil te staan bij wat je wilt. Doorbreek je je plateau, of sla je …
Stel je mental toughness op de proef en "make the uncomfortable, comfortable": 10 mentaal uitdagende bodyweight workouts die thuis kunt doen.…
Een artikel over persoonlijke ervaringen met sociale angst: bang zijn voor de mening van anderen en bang zijn om er niet bij te horen.&…
Meet the girls is een bekend begrip binnen de Crossfit community. Maar waar komen deze Crossfit workouts nu eigenlijk vandaan?…
Thuiswerken, je ontkomt er niet meer aan. Dat geldt ook voor zittend werken. Nu we ook nog eens minder naar buiten mogen en niet …
De meest inspirerende en meeslepende Netflix films om je dag af te sluiten met nieuwe inzichten, positieve vibes en inspiratie.…
We starten het jaar met goede voornemens, die we vervolgens niet weten vast te houden. Tijd voor een nieuwe kijk naar je goede voornemens.&…
Niet sporten omdat de sporschool gesloten is hoeft niet de norm te zijn. Deze tips bieden je motivatie om de lockdown fit door te …
Confronterend? Absoluut. Waar? Jazeker, voor een perfectionist.…
Weaknesses bestaan niet, er bestaan alleen uitdagingen - Danielle (Lid Uphold Sports Dongen)…
“Success isn’t always about greatness. It’s about consistency. Consistent hard work gains success. Greatness will come.” Dwayne “…
