• Blijven klimmen wanneer je een plateau tegenkomt?

    View Post
  • 10 bodyweight workouts voor een mentale uitdaging

    View Post
  • Sociale angst: bang voor de mening van anderen

    View Post

Meet the girls: Crossfit workouts of slechte pornofilm?

Meet the girls is een bekend begrip binnen de Crossfit community. Maar waar komen deze Crossfit workouts nu eigenlijk vandaan?…

Bekijk bericht

De beste pre-Workout: een bekertje positiviteit

Weaknesses bestaan niet, er bestaan alleen uitdagingen – Danielle (Lid Uphold Sports Dongen)…

Bekijk bericht

SOG (Skill-ontwijkend gedrag)

“Success isn’t always about greatness. It’s about consistency. Consistent hard work gains success. Greatness will come.” Dwayne “The Rock” Johnson Al 2 jaar lang roep ik heel hard dat ik op mijn handen wil kunnen…

Bekijk bericht